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堅持預防為主 守護職業(yè)健康
工作相關(guān)疾病≠職業(yè)病
工作相關(guān)疾病，顧名思義是由于生產(chǎn)過(guò)程、勞動(dòng)過(guò)程和生產(chǎn)環(huán)境中的某些不良因素造成職業(yè)人群中某些常見(jiàn)病的發(fā)病率增高、潛伏的疾病發(fā)作或現患疾病的病情加重，這些疾病統稱(chēng)為工作相關(guān)疾病。
而職業(yè)病的定義是企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟組織等用人單位的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害因素而引起的疾病。
除了從定義來(lái)理解兩者的區別，還可以通過(guò)以下三點(diǎn)進(jìn)行判別。
1. 工作相關(guān)疾病中的某些常見(jiàn)病如頸椎病、腰椎病除了發(fā)生在職業(yè)人群勞動(dòng)者中，也可發(fā)生在其他一般人群中。而職業(yè)病的患病主體必須是在生產(chǎn)過(guò)程中接觸職業(yè)病危害因素的勞動(dòng)者。
2. 工作相關(guān)疾病的病因是多因素的，職業(yè)病危害因素可能只是工作相關(guān)疾病的致病原因之一，但并不是唯一致病因素。而職業(yè)病的病因非常明確，只能是特定的職業(yè)病危害因素。
3. 工作相關(guān)疾病不在國家法定的《職業(yè)病分類(lèi)和目錄》中，目前目錄中共有10大類(lèi)132種職業(yè)病，但隨著(zhù)對新興職業(yè)病危害因素的研究，將會(huì )有更多的職業(yè)病病種納入目錄中。
常見(jiàn)的工作相關(guān)疾病有哪些？
1. 行為（精神）和身心疾病：因工作負擔過(guò)重、人際關(guān)系緊張導致的焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱綜合征等。
2. 工作相關(guān)肌肉骨骼疾患：因重復動(dòng)作、不良姿勢、體力負荷導致的運動(dòng)系統疾病，包括頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出等。
3. 與職業(yè)相關(guān)的非特異性呼吸系統疾病：比如在空氣污染、煙塵等環(huán)境中工作的勞動(dòng)者更易患上支氣管哮喘、慢性支氣管炎和肺氣腫。
4. 心腦血管疾病：長(cháng)期接觸噪聲、熬夜工作會(huì )增加高血壓、冠心病的發(fā)生風(fēng)險。
5. 消化系統疾病：高溫作業(yè)、工作壓力大可引起和加劇消化性潰瘍的發(fā)生和進(jìn)展。
怎樣將潛伏在身邊的工作相關(guān)疾病拒之門(mén)外？有幾點(diǎn)小妙招分享給大家。
1. 保持良好生活的心態(tài)和作息習慣，規律進(jìn)食，適當運動(dòng)，放松心情，釋放壓力，保證充足的睡眠時(shí)間；
2. 注意勞逸結合，不要久坐、久站，工作間隙伸展活動(dòng)一下，做做工間操；
3. 糾正不良工作姿勢，減少彎腰、扭轉軀體的次數，避免使用同一種姿勢完成重復性操作，盡量不搬運過(guò)重物體；
4. 關(guān)注身體健康狀況，如有不適，不妨暫停工作，有意識地調整自己的狀態(tài)，盡早發(fā)現問(wèn)題并治療。
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